牛乳/乳製品 (その他) カゼイン とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (その他) カゼインかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (その他) カゼインかぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分10.690.5-79.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質83.40.882.6 g
たんぱく質86.2185.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.40.11.3 g
コレステロール26026 mg
脂質1.50.21.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.83.2-0.4 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物04.9-4.9 g
有機酸0 g
灰分1.73.4-1.7 g
ナトリウム101100-1090 mg
カリウム2310-308 mg
カルシウム2648-22 mg
マグネシウム311-8 mg
リン1203684 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛2.60.12.5 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素77 μg
セレン4040 μg
クロム11 μg
モリブデン1414 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシンTr0.7-0.7 mg
ナイアシン当量190.918.1 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB122.302.3 μg
葉酸648-42 μg
パントテン酸0.170.39-0.22 mg
ビオチン2.42.4 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考試料: 酸カゼイン別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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