牛乳/乳製品 （その他） カゼイン と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （その他） カゼインと洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （その他） カゼイン | 洋風料理 フライ類 えびフライ | 差 | 単位 | | 水分 | 10.6 | 50.5 | -39.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 83.4 | 13.2 | 70.2 | g | | たんぱく質 | 86.2 | 15.9 | 70.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.4 | 11 | -9.6 | g | | コレステロール | 26 | 120 | -94 | mg | | 脂質 | 1.5 | 11.6 | -10.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 22.1 | -22.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 20 | -20 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.8 | 22.7 | -19.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1 | -1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 20.5 | -20.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 1.5 | 0.2 | g | | ナトリウム | 10 | 340 | -330 | mg | | カリウム | 2 | 200 | -198 | mg | | カルシウム | 26 | 69 | -43 | mg | | マグネシウム | 3 | 36 | -33 | mg | | リン | 120 | 200 | -80 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 2.6 | 1.3 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.38 | -0.29 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.18 | -0.16 | mg | | ヨウ素 | 7 | 4 | 3 | μg | | セレン | 40 | 18 | 22 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 14 | 2 | 12 | μg | | レチノール | Tr | 13 | -13 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 13 | -13 | μg | | ビタミンD | Tr | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 2.2 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 5.3 | -5.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.05 | -0.05 | mg | | ナイアシン | Tr | 2 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 19 | 4.6 | 14.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 2.3 | 0.6 | 1.7 | μg | | 葉酸 | 6 | 22 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0.17 | 0.57 | -0.4 | mg | | ビオチン | 2.4 | 3.2 | -0.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 備考 | 試料： 酸カゼイン | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |