牛乳/乳製品 （その他） カゼイン と魚類 （いわし類） 缶詰 アンチョビの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （その他） カゼインと魚類 （いわし類） 缶詰 アンチョビの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （その他） カゼイン | 魚類 （いわし類） 缶詰 アンチョビ | 差 | 単位 | | 水分 | 10.6 | 54.3 | -43.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 83.4 | 21.3 | 62.1 | g | | たんぱく質 | 86.2 | 24.2 | 62 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.4 | 6 | -4.6 | g | | コレステロール | 26 | 89 | -63 | mg | | 脂質 | 1.5 | 6.8 | -5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.1 | -0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.8 | 4.4 | -1.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.7 | 14 | -12.3 | g | | ナトリウム | 10 | 5200 | -5190 | mg | | カリウム | 2 | 140 | -138 | mg | | カルシウム | 26 | 150 | -124 | mg | | マグネシウム | 3 | 39 | -36 | mg | | リン | 120 | 180 | -60 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.6 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 2.6 | 3.7 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.24 | -0.15 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ヨウ素 | 7 | 62 | -55 | μg | | セレン | 40 | 52 | -12 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 14 | | 14 | μg | | レチノール | Tr | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | Tr | 1.7 | -1.7 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 1.9 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.31 | -0.31 | mg | | ナイアシン | Tr | 4.1 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 19 | 11 | 8 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.21 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 2.3 | 14 | -11.7 | μg | | 葉酸 | 6 | 23 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.17 | 0.48 | -0.31 | mg | | ビオチン | 2.4 | 22 | -19.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 13.1 | -13.1 | g | | 備考 | 試料： 酸カゼイン | かたくちいわし製品
液汁を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |