牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) ソフトクリーム とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) ソフトクリームらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) ソフトクリームらっかせい バターピーナッツ単位
水分69.62.467.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.322.6-19.3 g
たんぱく質3.823.3-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.651.8-46.2 g
コレステロール13013 mg
脂質5.653.2-47.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.9-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.3-8.3 g
差引き法による利用可能炭水化物20.510.69.9 g
食物繊維総量09.5-9.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.118.31.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.92.8-1.9 g
ナトリウム65120-55 mg
カリウム190700-510 mg
カルシウム1305080 mg
マグネシウム14190-176 mg
リン110380-270 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.43.1-2.7 mg
Tr0.64-0.64 mg
マンガン0.012.81-2.8 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン68-68 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量954 μg
レチノール活性当量18Tr18 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.21.9-1.7 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr3.3-3.3 mg
δ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
ビタミンK2Tr2 μg
ビタミンB10.050.2-0.15 mg
ビタミンB20.220.10.12 mg
ナイアシン0.117-16.9 mg
ナイアシン当量0.921-20.1 mg
ビタミンB60.010.48-0.47 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸Tr98-98 μg
パントテン酸0.582.42-1.84 mg
ビオチン96-96 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.3-0.1 g
備考主な脂質: 乳脂肪 コーンカップを除いたもの食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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