牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) ソフトクリーム とその他 甘酒の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) ソフトクリームその他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) ソフトクリームその他 甘酒単位
水分69.679.7-10.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.31.32 g
たんぱく質3.81.72.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.65.6 g
コレステロール13013 mg
脂質5.60.15.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3-18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物20.518.32.2 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.118.31.8 g
有機酸0 g
灰分0.90.20.7 g
ナトリウム65605 mg
カリウム19014176 mg
カルシウム1303127 mg
マグネシウム1459 mg
リン1102189 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.010.17-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量18018 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.220.030.19 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.90.60.3 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB120.20.2 μg
葉酸Tr8-8 μg
パントテン酸0.5800.58 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.20 g
備考主な脂質: 乳脂肪 コーンカップを除いたもの(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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