牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) ソフトクリーム と(植物油脂類) 大豆油の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) ソフトクリーム(植物油脂類) 大豆油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) ソフトクリーム(植物油脂類) 大豆油単位
水分69.6069.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.33.3 g
たんぱく質3.803.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.697-91.4 g
コレステロール13112 mg
脂質5.6100-94.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.5317.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.1020.1 g
有機酸0 g
灰分0.900.9 g
ナトリウム65065 mg
カリウム190Tr190 mg
カルシウム1300130 mg
マグネシウム14014 mg
リン1100110 mg
0.100.1 mg
亜鉛0.400.4 mg
Tr00 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量18018 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.210-9.8 mg
β-トコフェロールTr2-2 mg
γ-トコフェロールTr81-81 mg
δ-トコフェロールTr21-21 mg
ビタミンK2210-208 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.2200.22 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.900.9 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸Tr00 μg
パントテン酸0.5800.58 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考主な脂質: 乳脂肪 コーンカップを除いたもの試料: 精製油及びサラダ油 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク