牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ソフトクリーム と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エダムの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ソフトクリームと牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エダムの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ソフトクリーム | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エダム | 差 | 単位 | | 水分 | 69.6 | 41 | 28.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.3 | 29.4 | -26.1 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 28.9 | -25.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.6 | 22.6 | -17 | g | | コレステロール | 13 | 65 | -52 | mg | | 脂質 | 5.6 | 25 | -19.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.5 | 3.2 | 17.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.1 | 1.4 | 18.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 3.7 | -2.8 | g | | ナトリウム | 65 | 780 | -715 | mg | | カリウム | 190 | 65 | 125 | mg | | カルシウム | 130 | 660 | -530 | mg | | マグネシウム | 14 | 40 | -26 | mg | | リン | 110 | 470 | -360 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 4.6 | -4.2 | mg | | 銅 | Tr | 0.03 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 17 | 240 | -223 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 150 | -141 | μg | | レチノール活性当量 | 18 | 250 | -232 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 14 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.42 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 6.9 | -6 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 2.8 | -2.6 | μg | | 葉酸 | Tr | 39 | -39 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.17 | 0.41 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 2 | -1.8 | g | | 備考 | 主な脂質： 乳脂肪
コーンカップを除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |