牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ソフトクリーム と魚類 （たら類） すけとうだら からしめんたいこの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ソフトクリームと魚類 （たら類） すけとうだら からしめんたいこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ソフトクリーム | 魚類 （たら類） すけとうだら からしめんたいこ | 差 | 単位 | | 水分 | 69.6 | 66.6 | 3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.3 | | 3.3 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 21 | -17.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.6 | 2.3 | 3.3 | g | | コレステロール | 13 | 280 | -267 | mg | | 脂質 | 5.6 | 3.3 | 2.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.5 | 4 | 16.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 20.1 | 3 | 17.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 6.1 | -5.2 | g | | ナトリウム | 65 | 2200 | -2135 | mg | | カリウム | 190 | 180 | 10 | mg | | カルシウム | 130 | 23 | 107 | mg | | マグネシウム | 14 | 11 | 3 | mg | | リン | 110 | 290 | -180 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.7 | -2.3 | mg | | 銅 | Tr | 0.08 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 17 | 37 | -20 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 37 | -37 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 18 | -18 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 46 | -37 | μg | | レチノール活性当量 | 18 | 41 | -23 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 1 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 6.5 | -6.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.34 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.33 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 20 | -19.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 24 | -23.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.17 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 11 | -10.8 | μg | | 葉酸 | Tr | 43 | -43 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 2.16 | -1.58 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 76 | -76 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 5.6 | -5.4 | g | | 備考 | 主な脂質： 乳脂肪
コーンカップを除いたもの | ビタミンC： 添加品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |