牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) ソフトクリーム と魚類 いかなご あめ煮の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) ソフトクリーム魚類 いかなご あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) ソフトクリーム魚類 いかなご あめ煮単位
水分69.628.141.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.33.3 g
たんぱく質3.825.6-21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.61.64 g
コレステロール13270-257 mg
脂質5.63.71.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物20.537.9-17.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物20.135.8-15.7 g
有機酸0 g
灰分0.96.8-5.9 g
ナトリウム651700-1635 mg
カリウム190430-240 mg
カルシウム130550-420 mg
マグネシウム1492-78 mg
リン110730-620 mg
0.13.4-3.3 mg
亜鉛0.43.4-3 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン0.010.51-0.5 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール17Tr17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量9(Tr)9 μg
レチノール活性当量18(Tr)18 μg
ビタミンD0.121-20.9 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.220.28-0.06 mg
ナイアシン0.111-10.9 mg
ナイアシン当量0.916-15.1 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120.27.2-7 μg
葉酸Tr75-75 μg
パントテン酸0.580.67-0.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.24.3-4.1 g
備考主な脂質: 乳脂肪 コーンカップを除いたもの別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
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