牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪 とあまのり ほしのりの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪とあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪 | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 60.4 | 8.4 | 52 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 30.7 | -28 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 39.4 | -36.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.1 | 2.2 | 11.9 | g | | コレステロール | 21 | 21 | 0 | mg | | 脂質 | 13.6 | 3.7 | 9.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.9 | 0.5 | 20.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 20 | 0.4 | 19.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.8 | 17.7 | 4.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 31.2 | -31.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 22.2 | 38.7 | -16.5 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 0.7 | 9.8 | -9.1 | g | | ナトリウム | 61 | 610 | -549 | mg | | カリウム | 150 | 3100 | -2950 | mg | | カルシウム | 95 | 140 | -45 | mg | | マグネシウム | 12 | 340 | -328 | mg | | リン | 93 | 690 | -597 | mg | | 鉄 | 0.1 | 11 | -10.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.7 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.62 | -0.61 | mg | | マンガン | 0.01 | 2.51 | -2.5 | mg | | ヨウ素 | 19 | 1400 | -1381 | μg | | セレン | 3 | 7 | -4 | μg | | クロム | 0 | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 3 | 93 | -90 | μg | | レチノール | 10 | 0 | 10 | μg | | α-カロテン | | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | | 38000 | -38000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 43000 | -43000 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 3600 | -3590 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 4.3 | -3.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 1 | 2600 | -2599 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 1.21 | -1.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 2.68 | -2.53 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 12 | -11.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 20 | -19 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.61 | -0.6 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 78 | -77.8 | μg | | 葉酸 | 1 | 1200 | -1199 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.93 | -0.42 | mg | | ビオチン | 1.7 | 41 | -39.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | g | | 備考 | 乳固形分3.0 %以上、主な脂質： 植物性脂肪 | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |