牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪 とビスケット類 ロシアケーキの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪とビスケット類 ロシアケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪 | ビスケット類 ロシアケーキ | 差 | 単位 | | 水分 | 60.4 | 4 | 56.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 5.4 | -2.7 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 5.8 | -2.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.1 | 22.9 | -8.8 | g | | コレステロール | 21 | 1 | 20 | mg | | 脂質 | 13.6 | 23.4 | -9.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.9 | 67.8 | -46.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 20 | 63.3 | -43.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.8 | 64.9 | -43.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 1.8 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 22.2 | 65.8 | -43.6 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 灰分 | 0.7 | 1 | -0.3 | g | | ナトリウム | 61 | 200 | -139 | mg | | カリウム | 150 | 140 | 10 | mg | | カルシウム | 95 | 41 | 54 | mg | | マグネシウム | 12 | 32 | -20 | mg | | リン | 93 | 75 | 18 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.14 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.37 | -0.36 | mg | | ヨウ素 | 19 | (Tr) | 19 | μg | | セレン | 3 | 3 | 0 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 3 | 4 | -1 | μg | | レチノール | 10 | 1 | 9 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 1 | 9 | μg | | ビタミンD | Tr | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 4.5 | -3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 2.3 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.14 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 1.8 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | (Tr) | 0.2 | μg | | 葉酸 | 1 | 9 | -8 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.27 | 0.24 | mg | | ビオチン | 1.7 | 1 | 0.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | g | | 備考 | 乳固形分3.0 %以上、主な脂質： 植物性脂肪 | 部分割合： ビスケット 4、マカロン 2、クリーム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |