牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) アイスミルク とうめ 梅干し 塩漬の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) アイスミルクうめ 梅干し 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) アイスミルクうめ 梅干し 塩漬単位
水分65.672.2-6.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質30.52.5 g
たんぱく質3.40.92.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.50.56 g
コレステロール18018 mg
脂質6.40.75.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物24.21.123.1 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物23.98.615.3 g
有機酸4.3-4.3 g
灰分0.717.6-16.9 g
ナトリウム757200-7125 mg
カリウム140220-80 mg
カルシウム1103377 mg
マグネシウム1417-3 mg
リン1002179 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.010.11-0.1 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム37-37 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール21021 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量963 μg
レチノール活性当量22121 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
δ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
ビタミンK19-8 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.80.40.4 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸TrTr0 μg
パントテン酸0.430.030.4 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.218.2-18 g
備考乳固形分10.0 %以上、乳脂肪分3.0 %以上、植物性脂肪を含む廃棄部位: 核 ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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