牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) アイスミルク とかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) アイスミルクかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) アイスミルクかぶ 漬物 塩漬 根 皮なし単位
水分65.689.4-23.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質30.72.3 g
たんぱく質3.40.82.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.50.16.4 g
コレステロール18018 mg
脂質6.40.16.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物24.22.921.3 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.94.719.2 g
有機酸0 g
灰分0.74.8-4.1 g
ナトリウム751700-1625 mg
カリウム140400-260 mg
カルシウム1103377 mg
マグネシウム14140 mg
リン1003862 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール21021 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量22022 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.140.030.11 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.80.30.5 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸Tr58-58 μg
パントテン酸0.430.250.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr21-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.24.3-4.1 g
備考乳固形分10.0 %以上、乳脂肪分3.0 %以上、植物性脂肪を含む別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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