牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスミルク と菓子パン類 クリームパンの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスミルクと菓子パン類 クリームパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスミルク | 菓子パン類 クリームパン | 差 | 単位 | | 水分 | 65.6 | 35.5 | 30.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3 | 7.1 | -4.1 | g | | たんぱく質 | 3.4 | 7.9 | -4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.5 | 6.8 | -0.3 | g | | コレステロール | 18 | 98 | -80 | mg | | 脂質 | 6.4 | 7.4 | -1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 45.7 | -45.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 42.3 | -42.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 24.2 | 48.3 | -24.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 23.9 | 48.3 | -24.4 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.7 | 0.9 | -0.2 | g | | ナトリウム | 75 | 150 | -75 | mg | | カリウム | 140 | 110 | 30 | mg | | カルシウム | 110 | 56 | 54 | mg | | マグネシウム | 14 | 15 | -1 | mg | | リン | 100 | 110 | -10 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | 銅 | Tr | 0.08 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.15 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | | 13 | -13 | μg | | セレン | | 20 | -20 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | 21 | 64 | -43 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 3 | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 22 | 52 | -30 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 1.1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 4 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.14 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 2 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | μg | | 葉酸 | Tr | 46 | -46 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.81 | -0.38 | mg | | ビオチン | | 8 | -8 | μg | | ビタミンC | Tr | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | g | | 備考 | 乳固形分10.0 %以上、乳脂肪分3.0 %以上、植物性脂肪を含む | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |