牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) アイスミルク とその他 ほや 塩辛の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) アイスミルクその他 ほや 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) アイスミルクその他 ほや 塩辛単位
水分65.679.7-14.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質33 g
たんぱく質3.411.6-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.50.65.9 g
コレステロール1834-16 mg
脂質6.41.15.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物24.24.319.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.93.820.1 g
有機酸0 g
灰分0.73.8-3.1 g
ナトリウム751400-1325 mg
カリウム1407961 mg
カルシウム1101496 mg
マグネシウム1425-11 mg
リン1007525 mg
0.13-2.9 mg
亜鉛0.32.5-2.2 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン0.010.08-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール21Tr21 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量22(Tr)22 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.140.18-0.04 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.82.5-1.7 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB120.35.6-5.3 μg
葉酸Tr13-13 μg
パントテン酸0.430.070.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.23.6-3.4 g
備考乳固形分10.0 %以上、乳脂肪分3.0 %以上、植物性脂肪を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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