牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) アイスミルク と魚類 (いわし類) 缶詰 味付けの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) アイスミルク魚類 (いわし類) 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (アイスクリーム類) アイスミルク魚類 (いわし類) 缶詰 味付け単位
水分65.659.16.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質33 g
たんぱく質3.420.4-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.510.3-3.8 g
コレステロール1885-67 mg
脂質6.411.9-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物24.27.316.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.95.718.2 g
有機酸0 g
灰分0.72.9-2.2 g
ナトリウム75560-485 mg
カリウム140240-100 mg
カルシウム110370-260 mg
マグネシウム1438-24 mg
リン100380-280 mg
0.12.3-2.2 mg
亜鉛0.31.9-1.6 mg
Tr0.19-0.19 mg
マンガン0.010.25-0.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール21912 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量22913 μg
ビタミンD0.120-19.9 μg
α-トコフェロール0.12.1-2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.140.3-0.16 mg
ナイアシン0.18-7.9 mg
ナイアシン当量0.812-11.2 mg
ビタミンB60.020.27-0.25 mg
ビタミンB120.313-12.7 μg
葉酸Tr6-6 μg
パントテン酸0.430.61-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.21.4-1.2 g
備考乳固形分10.0 %以上、乳脂肪分3.0 %以上、植物性脂肪を含むまいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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