牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 とくこ 実 乾の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪とくこ 実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 | くこ 実 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.9 | 4.8 | 59.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 6.6 | -3.1 | g | | たんぱく質 | 3.9 | 12.3 | -8.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.7 | | 7.7 | g | | コレステロール | 53 | | 53 | mg | | 脂質 | 8 | 4.1 | 3.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18 | | 18 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.1 | | 17.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 81 | -57.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | | 0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 23.2 | 75.3 | -52.1 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1 | 3.5 | -2.5 | g | | ナトリウム | 110 | 510 | -400 | mg | | カリウム | 190 | 1400 | -1210 | mg | | カルシウム | 140 | 47 | 93 | mg | | マグネシウム | 13 | 77 | -64 | mg | | リン | 120 | 180 | -60 | mg | | 鉄 | 0.1 | 4 | -3.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.69 | -0.68 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.71 | -0.7 | mg | | ヨウ素 | 17 | 2 | 15 | μg | | セレン | 4 | 3 | 1 | μg | | クロム | Tr | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 6 | 13 | -7 | μg | | レチノール | 55 | | 55 | μg | | α-カロテン | | 33 | -33 | μg | | β-カロテン | | 800 | -800 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4400 | -4400 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 3000 | -2970 | μg | | レチノール活性当量 | 58 | 250 | -192 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 5.7 | -5.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 10 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.28 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.6 | -4.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 4.6 | -3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.32 | -0.3 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | Tr | 0.2 | μg | | 葉酸 | Tr | 99 | -99 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.71 | -0.21 | mg | | ビオチン | 2.7 | 24 | -21.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 9 | -9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.3 | -1 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分8.0 %
試料： バニラアイスクリーム | 別名： ゴジベリー
ビタミンD： 抽出残さの影響により定量下限を変更 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |