牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 と（えんどう類） グリンピース 冷凍 油いための栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪と（えんどう類） グリンピース 冷凍 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 | （えんどう類） グリンピース 冷凍 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 63.9 | 70.1 | -6.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 4.8 | -1.3 | g | | たんぱく質 | 3.9 | 6.3 | -2.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.7 | 4 | 3.7 | g | | コレステロール | 53 | Tr | 53 | mg | | 脂質 | 8 | 4.6 | 3.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18 | 11.8 | 6.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.1 | 10.9 | 6.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 10.7 | 12.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 9.3 | -9.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 23.2 | 18.2 | 5 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 灰分 | 1 | 0.8 | 0.2 | g | | ナトリウム | 110 | 10 | 100 | mg | | カリウム | 190 | 260 | -70 | mg | | カルシウム | 140 | 28 | 112 | mg | | マグネシウム | 13 | 33 | -20 | mg | | リン | 120 | 110 | 10 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.18 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.41 | -0.4 | mg | | ヨウ素 | 17 | 0 | 17 | μg | | セレン | 4 | 1 | 3 | μg | | クロム | Tr | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 6 | 74 | -68 | μg | | レチノール | 55 | 0 | 55 | μg | | α-カロテン | | 18 | -18 | μg | | β-カロテン | | 460 | -460 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 470 | -440 | μg | | レチノール活性当量 | 58 | 39 | 19 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 3.1 | -3 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 34 | -31 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.31 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.12 | 0.08 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.1 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 3.1 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | Tr | 81 | -81 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.48 | 0.02 | mg | | ビオチン | 2.7 | 5.8 | -3.1 | μg | | ビタミンC | Tr | 16 | -16 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | Tr | 0.3 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分8.0 %
試料： バニラアイスクリーム | 別名： みえんどう
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |