牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪と大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ いり大豆 青大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.9 | 2.7 | 61.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 35.6 | -32.1 | g | | たんぱく質 | 3.9 | 37.7 | -33.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.7 | 19.1 | -11.4 | g | | コレステロール | 53 | (Tr) | 53 | mg | | 脂質 | 8 | 20.7 | -12.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18 | 9.5 | 8.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.1 | 9 | 8.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 17.5 | 6.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 18.4 | -18.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 23.2 | 33.9 | -10.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | 1.8 | -1.7 | g | | 灰分 | 1 | 5 | -4 | g | | ナトリウム | 110 | 4 | 106 | mg | | カリウム | 190 | 2000 | -1810 | mg | | カルシウム | 140 | 160 | -20 | mg | | マグネシウム | 13 | 250 | -237 | mg | | リン | 120 | 650 | -530 | mg | | 鉄 | 0.1 | 6.7 | -6.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 4.2 | -3.8 | mg | | 銅 | 0.01 | 1.29 | -1.28 | mg | | マンガン | 0.01 | 2.9 | -2.89 | mg | | ヨウ素 | 17 | 1 | 16 | μg | | セレン | 4 | 5 | -1 | μg | | クロム | Tr | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 6 | 800 | -794 | μg | | レチノール | 55 | 0 | 55 | μg | | α-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 10 | 20 | μg | | レチノール活性当量 | 58 | 1 | 57 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.3 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 17 | -16.9 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 11 | -11 | mg | | ビタミンK | 3 | 38 | -35 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.15 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.27 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.2 | -2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 11 | -10 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.45 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | Tr | 250 | -250 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.57 | -0.07 | mg | | ビオチン | 2.7 | 25 | -22.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | Tr | 0.3 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分8.0 %
試料： バニラアイスクリーム | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |