牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 63.9 | 2.5 | 61.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 20.8 | -17.3 | g | | たんぱく質 | 3.9 | 23.4 | -19.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.7 | 19.3 | -11.6 | g | | コレステロール | 53 | 420 | -367 | mg | | 脂質 | 8 | 21.9 | -13.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18 | 31.1 | -13.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.1 | 29.3 | -12.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 39.7 | -16.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 5.1 | -5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 23.2 | 39.7 | -16.5 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1 | 12.3 | -11.3 | g | | ナトリウム | 110 | 3600 | -3490 | mg | | カリウム | 190 | 490 | -300 | mg | | カルシウム | 140 | 390 | -250 | mg | | マグネシウム | 13 | 120 | -107 | mg | | リン | 120 | 490 | -370 | mg | | 鉄 | 0.1 | 4.5 | -4.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.9 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.47 | -0.46 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.71 | -0.7 | mg | | ヨウ素 | 17 | 86 | -69 | μg | | セレン | 4 | 15 | -11 | μg | | クロム | Tr | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 6 | 29 | -23 | μg | | レチノール | 55 | 100 | -45 | μg | | α-カロテン | | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | | 2300 | -2300 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 130 | -130 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 3100 | -3070 | μg | | レチノール活性当量 | 58 | 360 | -302 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 2.2 | -2.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 5.1 | -5 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 3 | 220 | -217 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.29 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.48 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.1 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 8.7 | -7.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.31 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 6.2 | -6 | μg | | 葉酸 | Tr | 170 | -170 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.47 | 0.03 | mg | | ビオチン | 2.7 | 6 | -3.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 11 | -11 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 9.2 | -8.9 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分8.0 %
試料： バニラアイスクリーム | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |