牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 とチョコレート類 アーモンドチョコレートの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪とチョコレート類 アーモンドチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 | チョコレート類 アーモンドチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 63.9 | 2 | 61.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 10.4 | -6.9 | g | | たんぱく質 | 3.9 | 11.4 | -7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.7 | 39.6 | -31.9 | g | | コレステロール | 53 | 12 | 41 | mg | | 脂質 | 8 | 40.4 | -32.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18 | 40.1 | -22.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.1 | 38.2 | -21.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 38.8 | -15.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 6.1 | -6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 23.2 | 43.3 | -20.1 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 灰分 | 1 | 2.2 | -1.2 | g | | ナトリウム | 110 | 41 | 69 | mg | | カリウム | 190 | 550 | -360 | mg | | カルシウム | 140 | 240 | -100 | mg | | マグネシウム | 13 | 150 | -137 | mg | | リン | 120 | 320 | -200 | mg | | 鉄 | 0.1 | 2.8 | -2.7 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.3 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.77 | -0.76 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.14 | -1.13 | mg | | ヨウ素 | 17 | 12 | 5 | μg | | セレン | 4 | 4 | 0 | μg | | クロム | Tr | 15 | -15 | μg | | モリブデン | 6 | 7 | -1 | μg | | レチノール | 55 | 41 | 14 | μg | | α-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | | 26 | -26 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 28 | 2 | μg | | レチノール活性当量 | 58 | 43 | 15 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0.6 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 11 | -10.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 4.5 | -4.4 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 3 | 4 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.19 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.64 | -0.44 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2.1 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 4.3 | -3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | Tr | 35 | -35 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.18 | -0.68 | mg | | ビオチン | 2.7 | 4.9 | -2.2 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分8.0 %
試料： バニラアイスクリーム | 部分割合： チョコレート 27、アーモンド 15
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： 0 g、ポリフェノール： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |