牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 とうずら卵 水煮缶詰の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪とうずら卵 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 | うずら卵 水煮缶詰 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.9 | 73.3 | -9.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 9.7 | -6.2 | g | | たんぱく質 | 3.9 | 11 | -7.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.7 | 11.9 | -4.2 | g | | コレステロール | 53 | 490 | -437 | mg | | 脂質 | 8 | 14.1 | -6.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18 | 0.3 | 17.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.1 | 0.3 | 16.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 4.1 | 19.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 23.2 | 0.6 | 22.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1 | 1 | 0 | g | | ナトリウム | 110 | 210 | -100 | mg | | カリウム | 190 | 28 | 162 | mg | | カルシウム | 140 | 47 | 93 | mg | | マグネシウム | 13 | 8 | 5 | mg | | リン | 120 | 160 | -40 | mg | | 鉄 | 0.1 | 2.8 | -2.7 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.8 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.13 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 17 | 73 | -56 | μg | | セレン | 4 | 42 | -38 | μg | | クロム | Tr | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 6 | 9 | -3 | μg | | レチノール | 55 | 480 | -425 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 7 | 23 | μg | | レチノール活性当量 | 58 | 480 | -422 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 2.6 | -2.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.6 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 21 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.33 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 2.7 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 3.3 | -3.1 | μg | | 葉酸 | Tr | 47 | -47 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.53 | -0.03 | mg | | ビオチン | 2.7 | 8.4 | -5.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分8.0 %
試料： バニラアイスクリーム | 液汁を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |