牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 と米 ［水稲穀粒］ 黒米の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪と米 ［水稲穀粒］ 黒米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 | 米 ［水稲穀粒］ 黒米 | 差 | 単位 | | 水分 | 63.9 | 15.2 | 48.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | | 3.5 | g | | たんぱく質 | 3.9 | 7.8 | -3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.7 | | 7.7 | g | | コレステロール | 53 | | 53 | mg | | 脂質 | 8 | 3.2 | 4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18 | 72.3 | -54.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.1 | 65.7 | -48.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 66.4 | -42.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 5.6 | -5.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 23.2 | 72 | -48.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1 | 1.4 | -0.4 | g | | ナトリウム | 110 | 1 | 109 | mg | | カリウム | 190 | 270 | -80 | mg | | カルシウム | 140 | 15 | 125 | mg | | マグネシウム | 13 | 110 | -97 | mg | | リン | 120 | 310 | -190 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.9 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.22 | -0.21 | mg | | マンガン | 0.01 | 4.28 | -4.27 | mg | | ヨウ素 | 17 | 0 | 17 | μg | | セレン | 4 | 3 | 1 | μg | | クロム | Tr | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 6 | 72 | -66 | μg | | レチノール | 55 | | 55 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 31 | -31 | μg | | β-クリプトキサンチン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 32 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 58 | 3 | 55 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.3 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.39 | -0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 6.9 | -6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 8.2 | -7.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.49 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | | 0.2 | μg | | 葉酸 | Tr | 49 | -49 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.83 | -0.33 | mg | | ビオチン | 2.7 | 5.8 | -3.1 | μg | | ビタミンC | Tr | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分8.0 %
試料： バニラアイスクリーム | ポリフェノール：0.5ｇ
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |