牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 と魚類 いかなご 煮干しの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪と魚類 いかなご 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 普通脂肪 | 魚類 いかなご 煮干し | 差 | 単位 | | 水分 | 63.9 | 38 | 25.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.5 | 34.5 | -31 | g | | たんぱく質 | 3.9 | 43.1 | -39.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 7.7 | 3.1 | 4.6 | g | | コレステロール | 53 | 510 | -457 | mg | | 脂質 | 8 | 6.1 | 1.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18 | 1.5 | 16.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.1 | 1.4 | 15.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 13.1 | 10.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 23.2 | 1.5 | 21.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1 | 11.3 | -10.3 | g | | ナトリウム | 110 | 2800 | -2690 | mg | | カリウム | 190 | 810 | -620 | mg | | カルシウム | 140 | 740 | -600 | mg | | マグネシウム | 13 | 130 | -117 | mg | | リン | 120 | 1200 | -1080 | mg | | 鉄 | 0.1 | 6.6 | -6.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 5.9 | -5.5 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.13 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.37 | -0.36 | mg | | ヨウ素 | 17 | | 17 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | 6 | | 6 | μg | | レチノール | 55 | 10 | 45 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 0 | 30 | μg | | レチノール活性当量 | 58 | 10 | 48 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 54 | -53.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.27 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.18 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 3.3 | -3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 12 | -11 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 4.6 | -4.4 | μg | | 葉酸 | Tr | 50 | -50 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.15 | -0.65 | mg | | ビオチン | 2.7 | | 2.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 7.1 | -6.8 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分8.0 %
試料： バニラアイスクリーム | 別名： こうなご | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |