牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 と（こんぶ類） つくだ煮の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪と（こんぶ類） つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 | （こんぶ類） つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 61.3 | 49.6 | 11.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 4.7 | -1.6 | g | | たんぱく質 | 3.5 | 6 | -2.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.8 | 0.9 | 9.9 | g | | コレステロール | 32 | 0 | 32 | mg | | 脂質 | 12 | 1 | 11 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.1 | 20.6 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.3 | 19.8 | -2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 25.5 | -1.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 6.8 | -6.7 | g | | 糖アルコール | | 2.1 | -2.1 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 33.3 | -10.9 | g | | 有機酸 | 0.2 | 1 | -0.8 | g | | 灰分 | 0.8 | 9.5 | -8.7 | g | | ナトリウム | 80 | 2900 | -2820 | mg | | カリウム | 160 | 770 | -610 | mg | | カルシウム | 130 | 150 | -20 | mg | | マグネシウム | 14 | 98 | -84 | mg | | リン | 110 | 120 | -10 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | マンガン | | 0.46 | -0.46 | mg | | ヨウ素 | 13 | 11000 | -10987 | μg | | セレン | 4 | 3 | 1 | μg | | クロム | 0 | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 7 | 19 | -12 | μg | | レチノール | 100 | 0 | 100 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 56 | -56 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 56 | -11 | μg | | レチノール活性当量 | 100 | 5 | 95 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 310 | -305 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.05 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.05 | 0.13 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 1.1 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | Tr | 15 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.12 | 0.6 | mg | | ビオチン | 2.6 | 4.7 | -2.1 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 7.4 | -7.2 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分12.0 %以上
試料： バニラアイスクリーム | 試料： ごま入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |