牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 としいたけ 乾しいたけ 乾の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪としいたけ 乾しいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 | しいたけ 乾しいたけ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 61.3 | 9.1 | 52.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 14.1 | -11 | g | | たんぱく質 | 3.5 | 21.2 | -17.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.8 | 1.7 | 9.1 | g | | コレステロール | 32 | 0 | 32 | mg | | 脂質 | 12 | 2.8 | 9.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.1 | 11.8 | 6.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.3 | 11.2 | 6.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 22.1 | 1.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 46.7 | -46.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 62.5 | -40.1 | g | | 有機酸 | 0.2 | 1.9 | -1.7 | g | | 灰分 | 0.8 | 4.4 | -3.6 | g | | ナトリウム | 80 | 14 | 66 | mg | | カリウム | 160 | 2200 | -2040 | mg | | カルシウム | 130 | 12 | 118 | mg | | マグネシウム | 14 | 100 | -86 | mg | | リン | 110 | 290 | -180 | mg | | 鉄 | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.7 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.6 | -0.59 | mg | | マンガン | | 0.96 | -0.96 | mg | | ヨウ素 | 13 | 4 | 9 | μg | | セレン | 4 | 5 | -1 | μg | | クロム | 0 | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 7 | 3 | 4 | μg | | レチノール | 100 | 0 | 100 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 0 | 45 | μg | | レチノール活性当量 | 100 | 0 | 100 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 17 | -16.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.48 | -0.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 1.74 | -1.56 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 19 | -18.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 23 | -22.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.49 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | | 0.4 | μg | | 葉酸 | Tr | 270 | -270 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 8.77 | -8.05 | mg | | ビオチン | 2.6 | 41 | -38.4 | μg | | ビタミンC | Tr | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | Tr | 0.2 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分12.0 %以上
試料： バニラアイスクリーム | どんこ、こうしんを含む
試料： 栽培品
廃棄部位： 柄全体 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |