牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 とチアシード 乾の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪とチアシード 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 | チアシード 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 61.3 | 6.5 | 54.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 18 | -14.9 | g | | たんぱく質 | 3.5 | 19.4 | -15.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.8 | 32.7 | -21.9 | g | | コレステロール | 32 | 1 | 31 | mg | | 脂質 | 12 | 33.9 | -21.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.1 | 0.9 | 17.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.3 | 0.9 | 16.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 0 | 23.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 36.9 | -36.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 34.5 | -12.1 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | g | | 灰分 | 0.8 | 4.7 | -3.9 | g | | ナトリウム | 80 | 0 | 80 | mg | | カリウム | 160 | 760 | -600 | mg | | カルシウム | 130 | 570 | -440 | mg | | マグネシウム | 14 | 360 | -346 | mg | | リン | 110 | 820 | -710 | mg | | 鉄 | 0.1 | 7.6 | -7.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 5.9 | -5.4 | mg | | 銅 | 0.01 | 1.79 | -1.78 | mg | | マンガン | | 4.8 | -4.8 | mg | | ヨウ素 | 13 | 0 | 13 | μg | | セレン | 4 | 11 | -7 | μg | | クロム | 0 | 8 | -8 | μg | | モリブデン | 7 | 44 | -37 | μg | | レチノール | 100 | 0 | 100 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 3 | 42 | μg | | レチノール活性当量 | 100 | 0 | 100 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 14 | -14 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 5 | 1 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.97 | -0.91 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.25 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 9.8 | -9.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 15 | -14.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.42 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | Tr | 84 | -84 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.53 | 0.19 | mg | | ビオチン | 2.6 | 24 | -21.4 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分12.0 %以上
試料： バニラアイスクリーム | ポリフェノール： 0.4 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |