牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 とごま むきの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪とごま むきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 | ごま むき | 差 | 単位 | | 水分 | 61.3 | 4.1 | 57.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 19 | -15.9 | g | | たんぱく質 | 3.5 | 19.3 | -15.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.8 | 44.8 | -34 | g | | コレステロール | 32 | 0 | 32 | mg | | 脂質 | 12 | 54.9 | -42.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.1 | 0.6 | 17.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.3 | 0.5 | 16.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 16.2 | 7.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 13 | -12.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 18.8 | 3.6 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 0.8 | 2.9 | -2.1 | g | | ナトリウム | 80 | 2 | 78 | mg | | カリウム | 160 | 400 | -240 | mg | | カルシウム | 130 | 62 | 68 | mg | | マグネシウム | 14 | 340 | -326 | mg | | リン | 110 | 870 | -760 | mg | | 鉄 | 0.1 | 6 | -5.9 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 5.5 | -5 | mg | | 銅 | 0.01 | 1.53 | -1.52 | mg | | マンガン | | 1.23 | -1.23 | mg | | ヨウ素 | 13 | 1 | 12 | μg | | セレン | 4 | 43 | -39 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 7 | 120 | -113 | μg | | レチノール | 100 | 0 | 100 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 2 | 43 | μg | | レチノール活性当量 | 100 | 0 | 100 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 32 | -32 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 5 | 1 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 1.25 | -1.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.14 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 5.3 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 11 | -10.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.44 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | Tr | 83 | -83 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.39 | 0.33 | mg | | ビオチン | 2.6 | 11 | -8.4 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分12.0 %以上
試料： バニラアイスクリーム | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |