牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 と大豆 ［納豆類］ 寺納豆の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪と大豆 ［納豆類］ 寺納豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 | 大豆 ［納豆類］ 寺納豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 61.3 | 24.4 | 36.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | | 3.1 | g | | たんぱく質 | 3.5 | 18.6 | -15.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.8 | 6.1 | 4.7 | g | | コレステロール | 32 | 0 | 32 | mg | | 脂質 | 12 | 8.1 | 3.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.1 | | 18.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.3 | | 17.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 25.9 | -2.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 7.6 | -7.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 31.5 | -9.1 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 0.8 | 17.4 | -16.6 | g | | ナトリウム | 80 | 5600 | -5520 | mg | | カリウム | 160 | 1000 | -840 | mg | | カルシウム | 130 | 110 | 20 | mg | | マグネシウム | 14 | 140 | -126 | mg | | リン | 110 | 330 | -220 | mg | | 鉄 | 0.1 | 5.9 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.8 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.8 | -0.79 | mg | | マンガン | | 1.7 | -1.7 | mg | | ヨウ素 | 13 | 1 | 12 | μg | | セレン | 4 | 14 | -10 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 7 | 110 | -103 | μg | | レチノール | 100 | 0 | 100 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 0 | 45 | μg | | レチノール活性当量 | 100 | 0 | 100 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 7.6 | -7.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | ビタミンK | 5 | 190 | -185 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.35 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.1 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 7.2 | -6.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.17 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | | 0.4 | μg | | 葉酸 | Tr | 39 | -39 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.81 | -0.09 | mg | | ビオチン | 2.6 | 19 | -16.4 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 14.2 | -14 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分12.0 %以上
試料： バニラアイスクリーム | 別名： 塩辛納豆、浜納豆
ビタミンK： メナキノン-7を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |