牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 と菓子パン類 クリームパンの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪と菓子パン類 クリームパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 | 菓子パン類 クリームパン | 差 | 単位 | | 水分 | 61.3 | 35.5 | 25.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 7.1 | -4 | g | | たんぱく質 | 3.5 | 7.9 | -4.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.8 | 6.8 | 4 | g | | コレステロール | 32 | 98 | -66 | mg | | 脂質 | 12 | 7.4 | 4.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.1 | 45.7 | -27.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.3 | 42.3 | -25 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 48.3 | -24.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 48.3 | -25.9 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 0.9 | -0.1 | g | | ナトリウム | 80 | 150 | -70 | mg | | カリウム | 160 | 110 | 50 | mg | | カルシウム | 130 | 56 | 74 | mg | | マグネシウム | 14 | 15 | -1 | mg | | リン | 110 | 110 | 0 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | マンガン | | 0.15 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | 13 | 13 | 0 | μg | | セレン | 4 | 20 | -16 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 7 | 13 | -6 | μg | | レチノール | 100 | 64 | 36 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | 3 | 42 | μg | | レチノール活性当量 | 100 | 52 | 48 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 1.1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 5 | 4 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.14 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 2 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.4 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 46 | -46 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.81 | -0.09 | mg | | ビオチン | 2.6 | 8 | -5.4 | μg | | ビタミンC | Tr | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分12.0 %以上
試料： バニラアイスクリーム | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |