牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 と魚類 （あじ類） にしまあじ 焼きの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪と魚類 （あじ類） にしまあじ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） アイスクリーム 高脂肪 | 魚類 （あじ類） にしまあじ 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 61.3 | 63 | -1.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 21.3 | -18.2 | g | | たんぱく質 | 3.5 | 24.7 | -21.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.8 | 9.1 | 1.7 | g | | コレステロール | 32 | 100 | -68 | mg | | 脂質 | 12 | 10.4 | 1.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.1 | 0.1 | 18 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 17.3 | 0.1 | 17.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 4.8 | 18.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 0.1 | 22.3 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 0.8 | 1.8 | -1 | g | | ナトリウム | 80 | 220 | -140 | mg | | カリウム | 160 | 440 | -280 | mg | | カルシウム | 130 | 58 | 72 | mg | | マグネシウム | 14 | 44 | -30 | mg | | リン | 110 | 300 | -190 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | マンガン | | 0.02 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 13 | 49 | -36 | μg | | セレン | 4 | 65 | -61 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 7 | Tr | 7 | μg | | レチノール | 100 | 13 | 87 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 45 | (Tr) | 45 | μg | | レチノール活性当量 | 100 | 13 | 87 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 7.2 | -7.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.21 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 6.2 | -6.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 11 | -10.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.34 | -0.31 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 6.3 | -5.9 | μg | | 葉酸 | Tr | 13 | -13 | μg | | パントテン酸 | 0.72 | 0.59 | 0.13 | mg | | ビオチン | 2.6 | 4.8 | -2.2 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | g | | 備考 | 乳固形分15.0 %以上、乳脂肪分12.0 %以上
試料： バニラアイスクリーム | 廃棄部位： 頭部、骨、ひれ等
内臓等を除き焼いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |