牛乳/乳製品 （チーズ類） チーズスプレッド とペカン フライ 味付けの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） チーズスプレッドとペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） チーズスプレッド | ペカン フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 53.8 | 1.9 | 51.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8 | -8 | g | | たんぱく質 | 15.9 | 9.6 | 6.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.1 | 71.9 | -48.8 | g | | コレステロール | 87 | 0 | 87 | mg | | 脂質 | 25.7 | 73.4 | -47.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 5.9 | -5.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 5.6 | -5.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.2 | 9.3 | -6.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.1 | -7.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.6 | 13.3 | -12.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4 | 1.8 | 2.2 | g | | ナトリウム | 1000 | 140 | 860 | mg | | カリウム | 50 | 370 | -320 | mg | | カルシウム | 460 | 60 | 400 | mg | | マグネシウム | 14 | 120 | -106 | mg | | リン | 620 | 270 | 350 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.7 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 3.6 | -2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.84 | -0.79 | mg | | マンガン | 0.01 | 4.37 | -4.36 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 180 | 0 | 180 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 36 | -36 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 17 | -17 | μg | | β-カロテン当量 | 150 | 45 | 105 | μg | | レチノール活性当量 | 190 | 4 | 186 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 1.7 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 25 | -25 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 6 | 4 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.19 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.35 | 0.19 | 0.16 | mg | | ナイアシン | Tr | 0.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.7 | 2.4 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.19 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 16 | 43 | -27 | μg | | パントテン酸 | 0.16 | 1.49 | -1.33 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.5 | 0.4 | 2.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |