牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズ とその他 酵母 パン酵母 圧搾の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズとその他 酵母 パン酵母 圧搾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズ | その他 酵母 パン酵母 圧搾 | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 68.1 | -23.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.6 | 13.1 | 8.5 | g | | たんぱく質 | 22.7 | 16.5 | 6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.7 | 1.1 | 23.6 | g | | コレステロール | 78 | 0 | 78 | mg | | 脂質 | 26 | 1.5 | 24.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 2.6 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 2.5 | -2.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.4 | 5.6 | -3.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 10.3 | -10.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.3 | 12.1 | -10.8 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 5 | 1.8 | 3.2 | g | | ナトリウム | 1100 | 39 | 1061 | mg | | カリウム | 60 | 620 | -560 | mg | | カルシウム | 630 | 16 | 614 | mg | | マグネシウム | 19 | 37 | -18 | mg | | リン | 730 | 360 | 370 | mg | | 鉄 | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 7.8 | -4.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.36 | -0.28 | mg | | マンガン | | 0.19 | -0.19 | mg | | ヨウ素 | 19 | Tr | 19 | μg | | セレン | 13 | 2 | 11 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 10 | Tr | 10 | μg | | レチノール | 240 | 0 | 240 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 230 | 4 | 226 | μg | | レチノール活性当量 | 260 | Tr | 260 | μg | | ビタミンD | Tr | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | Tr | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 2.21 | -2.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.38 | 1.78 | -1.4 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 23 | -22.9 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 27 | -22 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.59 | -0.58 | mg | | ビタミンB12 | 3.2 | 0 | 3.2 | μg | | 葉酸 | 27 | 1900 | -1873 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 2.29 | -2.15 | mg | | ビオチン | 2.1 | 99 | -96.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.8 | 0.1 | 2.7 | g | | 備考 | | 別名： イースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |