牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズ と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズと菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズ | 菓子パン類 カレーパン 皮及び具 | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 41.3 | 3.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.6 | 5.7 | 15.9 | g | | たんぱく質 | 22.7 | 6.6 | 16.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.7 | 17.3 | 7.4 | g | | コレステロール | 78 | 13 | 65 | mg | | 脂質 | 26 | 18.3 | 7.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 32 | -31.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 29.5 | -29.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.4 | 32.5 | -30.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.6 | -1.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.3 | 32.3 | -31 | g | | 有機酸 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | g | | 灰分 | 5 | 1.5 | 3.5 | g | | ナトリウム | 1100 | 490 | 610 | mg | | カリウム | 60 | 130 | -70 | mg | | カルシウム | 630 | 24 | 606 | mg | | マグネシウム | 19 | 17 | 2 | mg | | リン | 730 | 91 | 639 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 0.6 | 2.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | マンガン | | 0.28 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | 19 | 4 | 15 | μg | | セレン | 13 | 14 | -1 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 10 | 11 | -1 | μg | | レチノール | 240 | 7 | 233 | μg | | α-カロテン | | 110 | -110 | μg | | β-カロテン | | 270 | -270 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 230 | 320 | -90 | μg | | レチノール活性当量 | 260 | 34 | 226 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 2.1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 2 | 8 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.38 | 0.15 | 0.23 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 2.2 | 2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 3.2 | 0.1 | 3.1 | μg | | 葉酸 | 27 | 17 | 10 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.26 | -0.12 | mg | | ビオチン | 2.1 | 3.3 | -1.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.8 | 1.2 | 1.6 | g | | 備考 | | 製品全体
部分割合： パン 69、具 31 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |