牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズ と小麦 ［その他］ 小麦はいがの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズと小麦 ［その他］ 小麦はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズ | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 3.6 | 41.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.6 | 26.5 | -4.9 | g | | たんぱく質 | 22.7 | 32 | -9.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.7 | 10.4 | 14.3 | g | | コレステロール | 78 | 0 | 78 | mg | | 脂質 | 26 | 11.6 | 14.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 29.6 | -29.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 27.5 | -27.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.4 | 40.7 | -38.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 14.3 | -14.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.3 | 48.3 | -47 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 5 | 4.5 | 0.5 | g | | ナトリウム | 1100 | 3 | 1097 | mg | | カリウム | 60 | 1100 | -1040 | mg | | カルシウム | 630 | 42 | 588 | mg | | マグネシウム | 19 | 310 | -291 | mg | | リン | 730 | 1100 | -370 | mg | | 鉄 | 0.3 | 9.4 | -9.1 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 16 | -12.8 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.89 | -0.81 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | 19 | | 19 | μg | | セレン | 13 | | 13 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 240 | 0 | 240 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 61 | -61 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 230 | 63 | 167 | μg | | レチノール活性当量 | 260 | 5 | 255 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 28 | -26.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 2 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 1.82 | -1.79 | mg | | ビタミンB2 | 0.38 | 0.71 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.2 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 10 | -5 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 1.24 | -1.23 | mg | | ビタミンB12 | 3.2 | 0 | 3.2 | μg | | 葉酸 | 27 | 390 | -363 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 1.34 | -1.2 | mg | | ビオチン | 2.1 | | 2.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.8 | 0 | 2.8 | g | | 備考 | | 試料： 焙焼品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |