牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズ と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズと海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） プロセスチーズ | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 24.2 | 20.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 21.6 | | 21.6 | g | | たんぱく質 | 22.7 | 48.6 | -25.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.7 | 1.2 | 23.5 | g | | コレステロール | 78 | 510 | -432 | mg | | 脂質 | 26 | 2.8 | 23.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.4 | 1.9 | 0.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.3 | 0.3 | 1 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 5 | 24.1 | -19.1 | g | | ナトリウム | 1100 | 1500 | -400 | mg | | カリウム | 60 | 740 | -680 | mg | | カルシウム | 630 | 7100 | -6470 | mg | | マグネシウム | 19 | 520 | -501 | mg | | リン | 730 | 990 | -260 | mg | | 鉄 | 0.3 | 15 | -14.7 | mg | | 亜鉛 | 3.2 | 3.9 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.08 | 5.17 | -5.09 | mg | | マンガン | | 3.93 | -3.93 | mg | | ヨウ素 | 19 | | 19 | μg | | セレン | 13 | | 13 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 240 | 14 | 226 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 230 | 5 | 225 | μg | | レチノール活性当量 | 260 | 14 | 246 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 2.5 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.38 | 0.19 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 4.3 | -4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 12 | -7 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.19 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 3.2 | 11 | -7.8 | μg | | 葉酸 | 27 | 46 | -19 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.72 | -0.58 | mg | | ビオチン | 2.1 | | 2.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.8 | 3.8 | -1 | g | | 備考 | | 試料（原材料）： さるえび | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |