牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ ブルー と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ ブルーと畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ ブルー | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 45.6 | 58.2 | -12.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.5 | 10.2 | 7.3 | g | | たんぱく質 | 18.8 | 11.8 | 7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 26.1 | 16.6 | 9.5 | g | | コレステロール | 90 | 39 | 51 | mg | | 脂質 | 29 | 22.7 | 6.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 10.6 | -10.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 9.7 | -9.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.3 | 12.1 | -6.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1 | 4.7 | -3.7 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 5.6 | 2.6 | 3 | g | | ナトリウム | 1500 | 850 | 650 | mg | | カリウム | 120 | 110 | 10 | mg | | カルシウム | 590 | 17 | 573 | mg | | マグネシウム | 19 | 13 | 6 | mg | | リン | 440 | 190 | 250 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.3 | -1 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 1.4 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.12 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 17 | -17 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 270 | 3 | 267 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 170 | 0 | 170 | μg | | レチノール活性当量 | 280 | 3 | 277 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 1.2 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 11 | 6 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.42 | 0.1 | 0.32 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.8 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 5.4 | 3.9 | 1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.08 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 1.1 | 1 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 57 | 9 | 48 | μg | | パントテン酸 | 1.22 | 0.42 | 0.8 | mg | | ビオチン | | 2.5 | -2.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 35 | -35 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 2.2 | 1.6 | g | | 備考 | | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |