牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン とその他 カスタードクリームの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザンとその他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン | その他 カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 15.4 | 61.8 | -46.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 41.1 | 4.4 | 36.7 | g | | たんぱく質 | 44 | 5.1 | 38.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.6 | 6.5 | 21.1 | g | | コレステロール | 96 | 180 | -84 | mg | | 脂質 | 30.8 | 7.6 | 23.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 26.1 | -26.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 24.6 | -24.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8 | 26.5 | -18.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.9 | 24.8 | -22.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 7.9 | 0.7 | 7.2 | g | | ナトリウム | 1500 | 34 | 1466 | mg | | カリウム | 120 | 120 | 0 | mg | | カルシウム | 1300 | 93 | 1207 | mg | | マグネシウム | 55 | 9 | 46 | mg | | リン | 850 | 140 | 710 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.7 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 7.3 | 0.9 | 6.4 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.02 | 0.13 | mg | | マンガン | | 0.04 | -0.04 | mg | | ヨウ素 | | 18 | -18 | μg | | セレン | | 10 | -10 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 5 | -5 | μg | | レチノール | 230 | 120 | 110 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 14 | -14 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 12 | 108 | μg | | レチノール活性当量 | 240 | 120 | 120 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 1.9 | -1.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.5 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 15 | 7 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.68 | 0.16 | 0.52 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 1.3 | 8.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 2.5 | 0.6 | 1.9 | μg | | 葉酸 | 10 | 26 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.83 | -0.33 | mg | | ビオチン | | 11 | -11 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 0.1 | 3.7 | g | | 備考 | 粉末状 | 業務用 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |