牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン とビスケット類 ビスケット ソフトビスケットの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザンとビスケット類 ビスケット ソフトビスケットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン | ビスケット類 ビスケット ソフトビスケット | 差 | 単位 | | 水分 | 15.4 | 3.2 | 12.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 41.1 | 5.2 | 35.9 | g | | たんぱく質 | 44 | 5.7 | 38.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.6 | 23.9 | 3.7 | g | | コレステロール | 96 | 58 | 38 | mg | | 脂質 | 30.8 | 27.6 | 3.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 72.6 | -72.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 67 | -67 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8 | 65.4 | -57.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.4 | -1.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.9 | 62.6 | -60.7 | g | | 有機酸 | | Tr | 0 | g | | 灰分 | 7.9 | 0.9 | 7 | g | | ナトリウム | 1500 | 220 | 1280 | mg | | カリウム | 120 | 110 | 10 | mg | | カルシウム | 1300 | 20 | 1280 | mg | | マグネシウム | 55 | 12 | 43 | mg | | リン | 850 | 66 | 784 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 7.3 | 0.4 | 6.9 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.08 | 0.07 | mg | | マンガン | | 0.33 | -0.33 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 9 | -9 | μg | | レチノール | 230 | 130 | 100 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 180 | -180 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 180 | -60 | μg | | レチノール活性当量 | 240 | 150 | 90 | μg | | ビタミンD | 0.2 | Tr | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.2 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 15 | 6 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.68 | 0.05 | 0.63 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 1.8 | 8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 2.5 | | 2.5 | μg | | 葉酸 | 10 | 7 | 3 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.45 | 0.05 | mg | | ビオチン | | 2.3 | -2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 0.6 | 3.2 | g | | 備考 | 粉末状 | クッキーを含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |