牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン と鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼きの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザンと鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン | 鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 15.4 | 57.1 | -41.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 41.1 | 23.1 | 18 | g | | たんぱく質 | 44 | 27.5 | 16.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.6 | 13.7 | 13.9 | g | | コレステロール | 96 | 120 | -24 | mg | | 脂質 | 30.8 | 14.8 | 16 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 0 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8 | 4.8 | 3.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.9 | 0 | 1.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.9 | 1.3 | 6.6 | g | | ナトリウム | 1500 | 85 | 1415 | mg | | カリウム | 120 | 400 | -280 | mg | | カルシウム | 1300 | 19 | 1281 | mg | | マグネシウム | 55 | 37 | 18 | mg | | リン | 850 | 170 | 680 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.4 | -1 | mg | | 亜鉛 | 7.3 | 1.8 | 5.5 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.05 | 0.1 | mg | | マンガン | | 0.02 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 27 | -27 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 230 | 47 | 183 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 0 | 120 | μg | | レチノール活性当量 | 240 | 47 | 193 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.2 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1.3 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 15 | 41 | -26 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.14 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.68 | 0.26 | 0.42 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 9.3 | -9.2 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 15 | -5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.61 | -0.56 | mg | | ビタミンB12 | 2.5 | 0.4 | 2.1 | μg | | 葉酸 | 10 | 13 | -3 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 2 | -1.5 | mg | | ビオチン | | 5.5 | -5.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 0.2 | 3.6 | g | | 備考 | 粉末状 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |