牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン と水産練り製品 焼き抜きかまぼこの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザンと水産練り製品 焼き抜きかまぼこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン | 水産練り製品 焼き抜きかまぼこ | 差 | 単位 | | 水分 | 15.4 | 72.8 | -57.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 41.1 | | 41.1 | g | | たんぱく質 | 44 | 16.2 | 27.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27.6 | 0.8 | 26.8 | g | | コレステロール | 96 | 27 | 69 | mg | | 脂質 | 30.8 | 1 | 29.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8 | 7.6 | 0.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.9 | 7.4 | -5.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.9 | 2.6 | 5.3 | g | | ナトリウム | 1500 | 930 | 570 | mg | | カリウム | 120 | 100 | 20 | mg | | カルシウム | 1300 | 25 | 1275 | mg | | マグネシウム | 55 | 16 | 39 | mg | | リン | 850 | 60 | 790 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 7.3 | 0.2 | 7.1 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.02 | 0.13 | mg | | マンガン | | 0.05 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 230 | Tr | 230 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 0 | 120 | μg | | レチノール活性当量 | 240 | (Tr) | 240 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 2 | -1.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.3 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 15 | 0 | 15 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.68 | 0.08 | 0.6 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 3.8 | 6.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.02 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 2.5 | 0.1 | 2.4 | μg | | 葉酸 | 10 | 2 | 8 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.04 | 0.46 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.8 | 2.4 | 1.4 | g | | 備考 | 粉末状 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |