牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー とマンゴー ドライマンゴーの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダーとマンゴー ドライマンゴーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー | マンゴー ドライマンゴー | 差 | 単位 | | 水分 | 35.3 | 9.3 | 26 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.9 | 2.3 | 21.6 | g | | たんぱく質 | 25.7 | 3.1 | 22.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.1 | 0.3 | 31.8 | g | | コレステロール | 100 | 0 | 100 | mg | | 脂質 | 33.8 | 0.7 | 33.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 68.9 | -68.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 66.8 | -66.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 76.6 | -72.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.4 | -6.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 84.9 | -83.5 | g | | 有機酸 | 1.3 | 3 | -1.7 | g | | 灰分 | 3.8 | 2.1 | 1.7 | g | | ナトリウム | 800 | 1 | 799 | mg | | カリウム | 85 | 1100 | -1015 | mg | | カルシウム | 740 | 37 | 703 | mg | | マグネシウム | 24 | 57 | -33 | mg | | リン | 500 | 81 | 419 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 4 | 0.6 | 3.4 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.2 | -0.13 | mg | | マンガン | | 0.53 | -0.53 | mg | | ヨウ素 | 20 | 2 | 18 | μg | | セレン | 12 | 2 | 10 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 7 | 2 | 5 | μg | | レチノール | 310 | 0 | 310 | μg | | α-カロテン | | 15 | -15 | μg | | β-カロテン | | 5900 | -5900 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 280 | -280 | μg | | β-カロテン当量 | 210 | 6100 | -5890 | μg | | レチノール活性当量 | 330 | 500 | -170 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 6.8 | -5.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 12 | 16 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.27 | -0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 0.21 | 0.24 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 3.4 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 4 | 1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.43 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | 1.9 | 0 | 1.9 | μg | | 葉酸 | 32 | 260 | -228 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.46 | -0.03 | mg | | ビオチン | 2.7 | 5.3 | -2.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 69 | -69 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0 | 2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |