牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー と香辛料類 パプリカ 粉の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダーと香辛料類 パプリカ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー | 香辛料類 パプリカ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 35.3 | 10 | 25.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.9 | 14.6 | 9.3 | g | | たんぱく質 | 25.7 | 15.5 | 10.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.1 | 10.9 | 21.2 | g | | コレステロール | 100 | 0 | 100 | mg | | 脂質 | 33.8 | 11.6 | 22.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | | 0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | | 0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 57.2 | -53.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 55.6 | -54.2 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 3.8 | 7.3 | -3.5 | g | | ナトリウム | 800 | 60 | 740 | mg | | カリウム | 85 | 2700 | -2615 | mg | | カルシウム | 740 | 170 | 570 | mg | | マグネシウム | 24 | 220 | -196 | mg | | リン | 500 | 320 | 180 | mg | | 鉄 | 0.3 | 21 | -20.7 | mg | | 亜鉛 | 4 | 10 | -6 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.08 | -1.01 | mg | | マンガン | | 1 | -1 | mg | | ヨウ素 | 20 | 17 | 3 | μg | | セレン | 12 | 10 | 2 | μg | | クロム | 0 | 33 | -33 | μg | | モリブデン | 7 | 13 | -6 | μg | | レチノール | 310 | 0 | 310 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 5000 | -5000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2100 | -2100 | μg | | β-カロテン当量 | 210 | 6100 | -5890 | μg | | レチノール活性当量 | 330 | 500 | -170 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | | 1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 12 | 0 | 12 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.52 | -0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 1.78 | -1.33 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 13 | -12.9 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 14 | -8.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 1.9 | 0 | 1.9 | μg | | 葉酸 | 32 | 0 | 32 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | | 0.43 | mg | | ビオチン | 2.7 | 39 | -36.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.2 | 1.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |