牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダーと香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー | 香辛料類 バジル 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 35.3 | 10.9 | 24.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.9 | 17.3 | 6.6 | g | | たんぱく質 | 25.7 | 21.1 | 4.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.1 | 2.2 | 29.9 | g | | コレステロール | 100 | 0 | 100 | mg | | 脂質 | 33.8 | 2.2 | 31.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | | 0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | | 0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 54.4 | -50.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 50.6 | -49.2 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 3.8 | 15.2 | -11.4 | g | | ナトリウム | 800 | 59 | 741 | mg | | カリウム | 85 | 3100 | -3015 | mg | | カルシウム | 740 | 2800 | -2060 | mg | | マグネシウム | 24 | 760 | -736 | mg | | リン | 500 | 330 | 170 | mg | | 鉄 | 0.3 | 120 | -119.7 | mg | | 亜鉛 | 4 | 3.9 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.99 | -1.92 | mg | | マンガン | | 10 | -10 | mg | | ヨウ素 | 20 | 42 | -22 | μg | | セレン | 12 | 18 | -6 | μg | | クロム | 0 | 47 | -47 | μg | | モリブデン | 7 | 200 | -193 | μg | | レチノール | 310 | 0 | 310 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2400 | -2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 61 | -61 | μg | | β-カロテン当量 | 210 | 2500 | -2290 | μg | | レチノール活性当量 | 330 | 210 | 120 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 4.7 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 12 | 820 | -808 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.26 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 1.09 | -0.64 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 7.9 | -7.8 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 12 | -6.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 1.75 | -1.68 | mg | | ビタミンB12 | 1.9 | 0 | 1.9 | μg | | 葉酸 | 32 | 290 | -258 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 2.39 | -1.96 | mg | | ビオチン | 2.7 | 62 | -59.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.1 | 1.9 | g | | 備考 | | 別名： めぼうき、 バジリコ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |