牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダーとケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン | 差 | 単位 | | 水分 | 35.3 | 31.3 | 4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.9 | 5.7 | 18.2 | g | | たんぱく質 | 25.7 | 6.2 | 19.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.1 | 25 | 7.1 | g | | コレステロール | 100 | 41 | 59 | mg | | 脂質 | 33.8 | 26.3 | 7.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 34.8 | -34.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 31.9 | -31.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 34.8 | -31.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.1 | -2.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 35.1 | -33.7 | g | | 有機酸 | 1.3 | (Tr) | 1.3 | g | | 灰分 | 3.8 | 1.1 | 2.7 | g | | ナトリウム | 800 | 300 | 500 | mg | | カリウム | 85 | 92 | -7 | mg | | カルシウム | 740 | 27 | 713 | mg | | マグネシウム | 24 | 13 | 11 | mg | | リン | 500 | 68 | 432 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 4 | 0.7 | 3.3 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | マンガン | | 0.11 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 20 | 4 | 16 | μg | | セレン | 12 | 14 | -2 | μg | | クロム | 0 | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | 7 | 9 | -2 | μg | | レチノール | 310 | 53 | 257 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 41 | -41 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 210 | 41 | 169 | μg | | レチノール活性当量 | 330 | 40 | 290 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 3.1 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.5 | -5.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.3 | -1.3 | mg | | ビタミンK | 12 | 9 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.11 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 0.12 | 0.33 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 2.2 | 3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 1.9 | 0.1 | 1.8 | μg | | 葉酸 | 32 | 63 | -31 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 0.5 | -0.07 | mg | | ビオチン | 2.7 | 5.4 | -2.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.8 | 1.2 | g | | 備考 | | デニッシュ部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |