牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダーとキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 35.3 | 1.5 | 33.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.9 | 11.8 | 12.1 | g | | たんぱく質 | 25.7 | 12.6 | 13.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.1 | 27 | 5.1 | g | | コレステロール | 100 | 0 | 100 | mg | | 脂質 | 33.8 | 26.5 | 7.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 55.5 | -55.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 52.5 | -52.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 54.6 | -50.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 58.1 | -56.7 | g | | 有機酸 | 1.3 | 0.2 | 1.1 | g | | 灰分 | 3.8 | 1.4 | 2.4 | g | | ナトリウム | 800 | 72 | 728 | mg | | カリウム | 85 | 380 | -295 | mg | | カルシウム | 740 | 26 | 714 | mg | | マグネシウム | 24 | 100 | -76 | mg | | リン | 500 | 200 | 300 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 4 | 1.5 | 2.5 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.35 | -0.28 | mg | | マンガン | | 1.08 | -1.08 | mg | | ヨウ素 | 20 | (Tr) | 20 | μg | | セレン | 12 | 1 | 11 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 7 | 48 | -41 | μg | | レチノール | 310 | 0 | 310 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 210 | 3 | 207 | μg | | レチノール活性当量 | 330 | 0 | 330 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 5.4 | -3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.7 | -3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 12 | 0 | 12 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.12 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 0.07 | 0.38 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 14 | -8.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.23 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 1.9 | 0 | 1.9 | μg | | 葉酸 | 32 | 29 | 3 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 1.1 | -0.67 | mg | | ビオチン | 2.7 | 53 | -50.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.2 | 1.8 | g | | 備考 | | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |