牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダーと畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 35.3 | 45.8 | -10.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.9 | 11 | 12.9 | g | | たんぱく質 | 25.7 | 12.9 | 12.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.1 | 33.1 | -1 | g | | コレステロール | 100 | 130 | -30 | mg | | 脂質 | 33.8 | 34.7 | -0.90000000000001 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.4 | 2.9 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.4 | 2.7 | -2.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 6.9 | -3.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 3.6 | -2.2 | g | | 有機酸 | 1.3 | 0.1 | 1.2 | g | | 灰分 | 3.8 | 3 | 0.8 | g | | ナトリウム | 800 | 880 | -80 | mg | | カリウム | 85 | 160 | -75 | mg | | カルシウム | 740 | 27 | 713 | mg | | マグネシウム | 24 | 15 | 9 | mg | | リン | 500 | 260 | 240 | mg | | 鉄 | 0.3 | 7.7 | -7.4 | mg | | 亜鉛 | 4 | 2.9 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.33 | -0.26 | mg | | マンガン | | 0.26 | -0.26 | mg | | ヨウ素 | 20 | 3 | 17 | μg | | セレン | 12 | 28 | -16 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 7 | 48 | -41 | μg | | レチノール | 310 | 4300 | -3990 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 210 | Tr | 210 | μg | | レチノール活性当量 | 330 | 4300 | -3970 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 12 | 6 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.18 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.45 | 1.45 | -1 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 6.8 | -6.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.5 | 9.5 | -4 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.23 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 1.9 | 7.8 | -5.9 | μg | | 葉酸 | 32 | 140 | -108 | μg | | パントテン酸 | 0.43 | 2.35 | -1.92 | mg | | ビオチン | 2.7 | 29 | -26.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 2.2 | -0.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |