牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ ゴーダ と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ 手羽さき 皮つき の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ ゴーダと鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ 手羽さき 皮つき の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ ゴーダ | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ 手羽さき 皮つき | 差 | 単位 | | 水分 | 40 | 67.1 | -27.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 26.3 | 16.3 | 10 | g | | たんぱく質 | 25.8 | 17.4 | 8.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 26.2 | 15.7 | 10.5 | g | | コレステロール | 83 | 120 | -37 | mg | | 脂質 | 29 | 16.2 | 12.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 0.1 | 3.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.8 | 0.8 | 3 | g | | ナトリウム | 800 | 78 | 722 | mg | | カリウム | 75 | 210 | -135 | mg | | カルシウム | 680 | 20 | 660 | mg | | マグネシウム | 31 | 16 | 15 | mg | | リン | 490 | 140 | 350 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 1.5 | 2.1 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | マンガン | 0.01 | 0 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 260 | 51 | 209 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 170 | 0 | 170 | μg | | レチノール活性当量 | 270 | 51 | 219 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 12 | 45 | -33 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.33 | 0.09 | 0.24 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 5.4 | -5.3 | mg | | ナイアシン当量 | 6.2 | 8.2 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.3 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 1.9 | 0.5 | 1.4 | μg | | 葉酸 | 29 | 8 | 21 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 0.84 | -0.52 | mg | | ビオチン | | 3 | -3 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.2 | 1.8 | g | | 備考 | | 別名：ブロイラー
廃棄部位： 骨 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |