牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム とデザート菓子類 カスタードプリンの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリームとデザート菓子類 カスタードプリンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム | デザート菓子類 カスタードプリン | 差 | 単位 | | 水分 | 55.5 | 74.1 | -18.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 5.3 | 2.3 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 5.7 | 2.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.1 | 4.5 | 25.6 | g | | コレステロール | 99 | 120 | -21 | mg | | 脂質 | 33 | 5.5 | 27.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.5 | 14.5 | -12 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.4 | 13.8 | -11.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.3 | 15.3 | -10 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 2.3 | 14 | -11.7 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 灰分 | 1 | 0.7 | 0.3 | g | | ナトリウム | 260 | 69 | 191 | mg | | カリウム | 70 | 130 | -60 | mg | | カルシウム | 70 | 81 | -11 | mg | | マグネシウム | 8 | 9 | -1 | mg | | リン | 85 | 110 | -25 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ヨウ素 | 14 | 20 | -6 | μg | | セレン | 7 | 9 | -2 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 10 | 4 | 6 | μg | | レチノール | 240 | 87 | 153 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 170 | 4 | 166 | μg | | レチノール活性当量 | 250 | 23 | 227 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 1.4 | -1.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.5 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 12 | 5 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.2 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 1.5 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 11 | 18 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 0.69 | -0.27 | mg | | ビオチン | 2.2 | 8.4 | -6.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0.2 | 0.5 | g | | 備考 | | 別名： プリン、カスタードプディング
プリン部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |