牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリームと魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ クリーム | 魚類 ふな 甘露煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 55.5 | 28.7 | 26.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | | 7.6 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 15.5 | -7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.1 | 2.4 | 27.7 | g | | コレステロール | 99 | 160 | -61 | mg | | 脂質 | 33 | 3.6 | 29.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.5 | | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.4 | | 2.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.3 | 45.6 | -40.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.3 | 44.4 | -42.1 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 1 | 7.8 | -6.8 | g | | ナトリウム | 260 | 1300 | -1040 | mg | | カリウム | 70 | 240 | -170 | mg | | カルシウム | 70 | 1200 | -1130 | mg | | マグネシウム | 8 | 58 | -50 | mg | | リン | 85 | 710 | -625 | mg | | 鉄 | 0.1 | 6.5 | -6.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 5.2 | -4.5 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.62 | -0.61 | mg | | ヨウ素 | 14 | | 14 | μg | | セレン | 7 | | 7 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 240 | 60 | 180 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 170 | 10 | 160 | μg | | レチノール活性当量 | 250 | 61 | 189 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 2 | -1.8 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.5 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 12 | 0 | 12 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.16 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.22 | 0.16 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 3.9 | -1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 6.7 | -6.6 | μg | | 葉酸 | 11 | 13 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 0.24 | 0.18 | mg | | ビオチン | 2.2 | | 2.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 3.3 | -2.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |